Sağlığım ve Güvenliğim test çöz, 2. Sınıf hayat bilgisi 2. öğrenme alanı testleri

📚 Sağlığım ve Güvenliğim

Bu konuda, hem bedensel hem de zihinsel olarak sağlıklı kalmanın yollarını ve günlük hayatta karşılaşabileceğimiz tehlikelere karşı kendimizi nasıl güvende tutacağımızı öğreneceğiz. Sağlık ve güvenlik, mutlu ve başarılı bir hayat sürmemiz için en önemli iki temeldir.

📌 Kişisel Temizlik

Sağlıklı kalmak için temiz olmak çok önemlidir. Mikroplardan korunmanın en etkili yolu kişisel temizliğimize dikkat etmektir.

• ✅ Ellerimizi yemeklerden önce ve sonra, tuvaleti kullandıktan sonra mutlaka sabunla yıkamalıyız.
• 👉 Her gün dişlerimizi fırçalamalıyız.
• ✅ Düzenli banyo yaparak vücut temizliğimizi sağlamalıyız.
• 👉 Tırnaklarımızı kısa ve temiz tutmalıyız.

💡 Örnek: Ayşe, okuldan eve geldiğinde ilk iş olarak ellerini sabunla en az 20 saniye ovarak yıkıyor. Bu sayede dışarıdan eve getirebileceği mikroplardan kendini koruyor.

➡️ Sağlıklı Beslenme

Vücudumuzun enerji ihtiyacını karşılamak ve hastalıklardan korunmak için doğru besinleri tüketmeliyiz.

• ✅ Her öğün dengeli beslenmeye özen göstermeliyiz.
• 👉 Sebze ve meyveleri bol bol yemeliyiz.
• ✅ Abur cubur denilen paketli, şekerli ve yağlı yiyeceklerden uzak durmalıyız.
• 👉 Günde en az 8 bardak su içmeliyiz.

💡 Örnek: Ali, kahvaltısında süt, yumurta, peynir ve bir portakal yiyor. Bu onun hem büyümesine yardımcı oluyor hem de okulda daha enerjik olmasını sağlıyor.

📌 Evde Güvenlik

Evimiz sıcak ve güvenli bir yerdir, ancak dikkat etmezsek bazı kazalar yaşanabilir.

• ⚠️ Prizlerle oynamamalı, elektrik kablolarını çekmemeliyiz.
• ⚠️ Kibrit, çakmak gibi yanıcı maddelerden uzak durmalıyız.
• ⚠️ Pencereden aşağıya sarkmamalı, balkonlarda dikkatli olmalıyız.
• ⚠️ Bıçak, makas gibi kesici aletleri izinsiz ve dikkatsizce kullanmamalıyız.

➡️ Okulda ve Dışarıda Güvenlik

Okul yolunda, okulda ve oyun alanlarında da güvenlik kurallarına uymalıyız.

• ✅ Okula giderken ve gelirken trafik kurallarına uymalı, yaya geçitlerini kullanmalıyız.
• 👉 Okul servisinde emniyet kemerimizi takmalı, şoförle konuşarak dikkatini dağıtmamalıyız.
• ✅ Merdivenlerden inip çıkarken koşmamalıyız.
• 👉 Tanımadığımız kişilerle konuşmamalı, onlardan bir şey almamalıyız.

💡 Örnek: Mehmet, karşıdan karşıya geçmek için ışıkları yeşil yanana kadar bekliyor, yola atlamıyor ve yaya geçidini kullanıyor. Bu onun trafikte güvende olmasını sağlıyor.

📌 Acil Durumlar

Bir kaza veya acil bir durum olduğunda ne yapmamız gerektiğini bilmek hayat kurtarır.

• ⚠️ Acil durum telefon numaralarını (112 Acil, 110 İtfaiye, 155 Polis) öğrenmeliyiz.
• 👉 Bu numaraları sadece gerçekten acil bir durum olduğunda aramalıyız.
• ⚠️ Evimizde bir ilkyardım çantası bulundurmalıyız.
• 👉 Küçük bir yara olduğunda hemen bir büyüğümüze söylemeliyiz.