Destek ve Hareket Sisteminin Sağlığı Test Çöz 5. Sınıf Fen Bilimleri Çözümlü

5. sınıf Fen Bilimleri dersinde işlenen "Destek ve Hareket Sisteminin Sağlığı" konusu, insan vücudunun temel yapı taşlarından birini oluşturur. Bu sistem, iskelet ve kasların uyumlu çalışmasıyla vücudun şeklini korumasını ve hareket etmesini sağlar. Konu, kemiklerin yapısı, eklemlerin görevleri ve kasların çalışma prensipleri gibi temel bilgileri içerir. Ayrıca, bu sistemin sağlıklı kalması için yapılması gerekenler de öğrencilere aktarılır. Bu sayede öğrenciler, günlük yaşamlarında sağlıklı alışkanlıklar edinmeye teşvik edilir.

• İskelet sistemi, vücuda destek sağlar ve organları korur.
• Eklemler, kemiklerin birleştiği noktalardır ve hareketi kolaylaştırır.
• Kaslar, kemikleri hareket ettirerek vücudun hareket etmesini sağlar.
• Kemik sağlığı için kalsiyum ve D vitamini alımı önemlidir.
• Düzenli egzersiz, kas ve kemik gelişimini destekler.
• Yanlış duruş ve ağır yük taşımak, iskelet sistemine zarar verebilir.
• Destek ve hareket sisteminin sağlığı için dengeli beslenme şarttır.

Çözümlü Örnek Test Soruları

1. soru: Ayşe, bisiklet sürerken düşerek sol kolunu incitti. Doktor, kemiklerinde herhangi bir kırık olmadığını ancak eklem yerlerinde şişme ve ağrı olduğunu söyledi. Ayşe'nin yaşadığı bu durum aşağıdakilerden hangisiyle açıklanabilir?
A) Kemik erimesi
B) Kas yırtılması
C) Eklem bağlarının zedelenmesi
D) Kıkırdak dokusunun aşınması
Çözüm: Ayşe'nin kemiklerinde kırık olmamasına rağmen eklem yerlerinde şişme ve ağrı olması, eklem bağlarının zedelenmiş olabileceğini gösterir. Doğru cevap C'dir.

2. soru: Mehmet, okul bahçesinde koşarken aniden dizinde şiddetli bir ağrı hissetti. Doktor, diz kapağı kemiğinin yerinden oynadığını ve etrafındaki kasların zayıflığından kaynaklandığını söyledi. Mehmet'in bu sorunu önlemek için aşağıdakilerden hangisini yapması en uygun olur?
A) Sürekli oturarak dinlenmek
B) Düzenli olarak bacak kaslarını güçlendirici egzersizler yapmak
C) Ağır yükler kaldırmak
D) Bol şekerli gıdalar tüketmek
Çözüm: Mehmet'in diz kapağı sorunu kas zayıflığından kaynaklandığı için bacak kaslarını güçlendirici egzersizler yapması en uygun çözümdür. Doğru cevap B'dir.

3. soru: Elif, uzun süre bilgisayar başında çalıştığı için boyun ve sırt ağrıları yaşıyor. Doktoru, duruş bozukluğu olduğunu ve omurgasının eğrilmeye başladığını söyledi. Elif'in bu sorunu çözmek için aşağıdakilerden hangisini yapması en doğru olur?
A) Bilgisayar başında çalışırken sırtını dik tutmaya özen göstermek
B) Sürekli aynı pozisyonda oturmak
C) Ağır sırt çantaları taşımak
D) Egzersiz yapmaktan kaçınmak
Çözüm: Elif'in duruş bozukluğunu düzeltmek için bilgisayar başında çalışırken sırtını dik tutması ve düzenli egzersiz yapması gerekir. Doğru cevap A'dır.

4. soru: Can, futbol maçında topa vururken ayağını burktu. Ayak bileği şişti ve morardı. Doktor, burkulmanın tedavisi için aşağıdakilerden hangisini önermiş olamaz?
A) Buz uygulaması yapmak
B) Burkulan bölgeyi yüksekte tutmak
C) Sıcak su kompresi uygulamak
D) Dinlenmek ve ayağı hareket ettirmemek
Çözüm: Burkulma durumunda sıcak su kompresi şişliği artırabileceği için önerilmez. Doğru cevap C'dir.

5. soru: Zeynep, merdiven çıkarken dizlerinden gelen çıtırtı seslerinden şikayetçi. Doktor, kıkırdak dokusunda aşınma olduğunu söyledi. Zeynep'in bu durumu önlemek için aşağıdakilerden hangisini yapması doğru olmaz?
A) Düzenli yürüyüş yapmak
B) Aşırı kilolardan kaçınmak
C) Dizleri zorlayıcı hareketler yapmak
D) Kalsiyum ve D vitamini açısından zengin beslenmek
Çözüm: Kıkırdak aşınmasını önlemek için dizleri zorlayıcı hareketler yapmak doğru değildir. Doğru cevap C'dir.

6. soru: Eren, basketbol oynarken kolunu şiddetli bir şekilde çarptı ve dirseğinde ağrı oluştu. Doktor, dirsek ekleminin etrafındaki sıvının azaldığını söyledi. Eren'in bu durumu iyileştirmek için aşağıdakilerden hangisini yapması gerekir?
A) Dirseğini sürekli hareket ettirmek
B) Dirseğini dinlendirmek ve doktorun önerdiği egzersizleri yapmak
C) Ağır yükler kaldırmak
D) Dirseğine sıcak masaj uygulamak
Çözüm: Eklem sıvısının azalması durumunda dirseği dinlendirmek ve doktorun önerdiği egzersizleri yapmak en doğru çözümdür. Doğru cevap B'dir.

Anahtar Kelimeler: 5. sınıf destek ve hareket sistemi test çöz, destek ve hareket sistemi test soruları, 5. sınıf fen bilimleri testleri, yeni nesil test soruları, kazanım testleri çöz