Destek ve Hareket Sisteminin Sağlığı Test Çöz 5. Sınıf Fen Bilimleri Çözümlü
5. sınıf Fen Bilimleri dersinde işlenen "Destek ve Hareket Sisteminin Sağlığı" konusu, insan vücudunun temel yapı taşlarından biri olan iskelet ve kas sisteminin önemini vurgular. Bu sistem, vücudun dik durmasını, hareket etmesini ve organları korumasını sağlar. Konu, kemiklerin yapısı, eklemlerin görevleri ve kasların çalışma prensipleri gibi temel bilgileri içerir. Ayrıca, bu sistemin sağlıklı kalması için yapılması gerekenler de detaylıca ele alınır.
- İskelet sistemi, vücuda destek sağlar ve organları korur.
- Kemikler, eklemler ve kaslar birlikte hareket sistemini oluşturur.
- Eklemler, kemiklerin birbirine bağlandığı ve hareketi kolaylaştıran yapılardır.
- Kaslar, kemikleri çekerek hareket etmemizi sağlar.
- Destek ve hareket sisteminin sağlığı için düzenli egzersiz yapmak önemlidir.
- Kalsiyum ve D vitamini, kemik sağlığı için gereklidir.
- Yanlış duruş ve ağır yük taşımak, iskelet sistemine zarar verebilir.
Çözümlü Örnek Test Soruları
1. soru: Ayşe, dedesinin kemik erimesi (osteoporoz) hastalığına yakalandığını öğreniyor. Doktor, dedesine kemiklerini güçlendirmek için bazı önerilerde bulunuyor. Aşağıdakilerden hangisi kemik sağlığını korumak için yapılması gerekenlerden biri değildir?
A) Düzenli olarak süt ve süt ürünleri tüketmek
B) Güneş ışığından yeterince faydalanmak
C) Ağır yük kaldırarak kemikleri güçlendirmek
D) Dengeli beslenmek ve egzersiz yapmak
Çözüm: Ağır yük kaldırmak kemikleri güçlendirmez, aksine kemik ve eklemlere zarar verebilir. Kemik sağlığı için kalsiyum içeren besinler tüketmek, D vitamini almak ve düzenli egzersiz yapmak önemlidir. Doğru cevap C'dir.
2. soru: Mehmet, okulda basketbol oynarken düşüp bileğini incitiyor. Doktor, Mehmet'e bileğinin burkulduğunu ve bir süre dinlenmesi gerektiğini söylüyor. Burkulmaları önlemek için aşağıdakilerden hangisi yapılmalıdır?
A) Spor yaparken uygun ayakkabı giymek
B) Ani hareketlerden kaçınmak
C) Eklemleri zorlayacak hareketler yapmak
D) Spor öncesi ısınma hareketleri yapmak
Çözüm: Burkulmaları önlemek için uygun ayakkabı giymek, ani hareketlerden kaçınmak ve ısınma hareketleri yapmak gerekir. Eklemleri zorlamak ise burkulma riskini artırır. Doğru cevap C'dir.
3. soru: Elif, uzun süre bilgisayar başında çalışan bir annesinin sırt ağrılarından şikayet ettiğini görüyor. Doktor, annesine duruş bozukluğunun bu ağrılara neden olduğunu söylüyor. Aşağıdakilerden hangisi duruş bozukluğunu önlemek için yapılması gerekenlerden biri değildir?
A) Sandalyede dik oturmak
B) Uzun süre aynı pozisyonda kalmamak
C) Bilgisayar ekranını göz hizasında tutmak
D) Kambur durarak oturmak
Çözüm: Kambur durmak duruş bozukluğuna neden olur ve omurgaya zarar verir. Dik oturmak, hareket etmek ve ekranı doğru konumlandırmak duruş bozukluğunu önler. Doğru cevap D'dir.
4. soru: Can, okulda öğrendiği destek ve hareket sistemi konusunu evde annesine anlatıyor. Annesi, "Kemiklerimiz ve kaslarımız olmasaydı ne olurdu?" diye soruyor. Aşağıdakilerden hangisi destek ve hareket sisteminin görevlerinden biri değildir?
A) Vücuda şekil vermek
B) İç organları korumak
C) Kan dolaşımını sağlamak
D) Hareket etmeyi sağlamak
Çözüm: Destek ve hareket sistemi vücuda şekil verir, iç organları korur ve hareket etmeyi sağlar. Kan dolaşımını sağlamak dolaşım sisteminin görevidir. Doğru cevap C'dir.
5. soru: Zeynep, dedesinin diz ağrıları nedeniyle doktora gittiğini ve doktorun eklem sağlığı için bazı önerilerde bulunduğunu söylüyor. Aşağıdakilerden hangisi eklem sağlığını korumak için yapılması gerekenlerden biridir?
A) Fazla kilolardan kaçınmak
B) Sürekli aynı pozisyonda oturmak
C) Ağır egzersizler yapmak
D) Eklemleri zorlayıcı hareketler yapmak
Çözüm: Eklem sağlığını korumak için fazla kilolardan kaçınmak, düzenli ve hafif egzersizler yapmak gerekir. Ağır egzersizler ve zorlayıcı hareketler eklemlere zarar verir. Doğru cevap A'dır.
Anahtar Kelimeler: 5. sınıf destek ve hareket sistemi test çöz, destek ve hareket sistemi test soruları, 5. sınıf fen bilimleri kazanım testleri, yeni nesil fen testleri, yazılı hazırlık testleri